9月23日，秋季春分太阳能期限为秋季。广东省卫生委员会将举办有关“季节和卫生”的专业媒体研讨会，邀请专家构成秋季医疗保健的共同定义。专注于诸如健康智慧，传染性预防和对疾病的控制以及预防和控制心血管疾病等热门话题，邀请许多专家解释，并为公众提供详细的秋季健康指南。科学的“秋季体重减轻”需要消除水分来消除和预防干燥，心血管疾病的患者应特别注意。最近，广东在暴风雨期间开始。愤怒的风暴带来了马拉维受伤，并留下了许多隐藏的危险。空气损伤，人类健康中的冷和水分不能被估计。广东省医院首席医生刘Xusheng提出公民应专注于“肝脏计算和Qi调节”，“加强脾脏，去除水分”，“心脏计算和心理平静”。通过调节饮食，阳光日的生活和情感，帮助人体与外部邪恶作斗争，恢复内在的平衡，并实现“内部积极的能量，而邪恶无法应对”。广东省医院中医医院首席医生刘Xusheng。张·昆祖（Zhang Quanzhuang）的照片还提醒莱恩（Lainn）的居民，他们在秋天不适合盲目体重。重量过多或慢性疾病（例如“三个高点”）应小心，以防止负担增加；对于补充剂，您可以选择富含蛋白质并且脂肪相对较低的鱼类，鸡和酱油，并吃更多的蔬菜和水果天气，例如莲根，山药，百合，梨等；此外，在秋季补充剂之前，您可以吃一些易于溶剂，增强脾脏和胃食物（例如小米粥，橘子粥，山药，莲花种子）使脾脏和胃适应过程。秋季秋季之后，“一天的四个时期，相距十英里”很常见，心血管疾病的患者数量也开始增加。广东省人民医院首席医生Xue Jingyi引入了冠心病，高血压，心力衰竭，房颤，中风，中风和短期缺血性攻击都是秋季高的心血管疾病。广东省人民医院首席医生Xue Jingyi。张Quanzhuang Xue Jingyi的照片提醒人们，心血管和脑血管疾病的患者应特别注意保持热量；监测血压，血糖和血脂，遵循医生的指导并服用药物，不要自行减少或停止药物；注意体重管理，饮食理性，戒烟并限制酒精l，避免迟到，确保深度睡眠并适度运动。建议进行适度的有氧运动，例如轻快的步行，慢跑，太极拳和BA Duan Jin。 “如果您有良好的想法，您将患有更痛苦的疾病。如果经常微笑，您将拥有良好的血管。积极的想法是最好的免疫力。”解决可怕的情绪并使用轻量级运动来消除“秋季疲劳”。秋季秋季前后，许多人感到疲倦，易怒甚至悲伤。秋天后的情绪变化可能并不简单。“心理和心理疾病的开始与时间之间存在一定程度的关系。促进大脑中“内啡肽”的分泌物并娱乐人们。找到一个快乐的人，您可以邀请朋友爬高地看着，也可以培养一些兴趣和爱好。给你的精神一些希望；减少一个独自一人的人，并在感到沮丧时试图避免长期结合在一起。主动出去，与家人和朋友交谈，并表达您的内部问题。 “面对'孤独的湖泊'，我们不仅应该接受存在，而且应该采取主动行动并积极调整自己。最后，我们应该强调的是，如果这种悲伤状态持续很长一段时间，例如超过两个星期，并严重影响您的正常生活，并确保当时寻求专业心理学家的帮助。”秋季春分之后，在秋季中储存褪黑激素的节奏是秋天的。”。锻炼将有助于身体修复生物时钟，刺激内啡肽的分泌并使人们凉爽。随着第15场全国运动会的接近，许多公民加入了运动的运动，但孟方峰的风险提醒公民避免受伤：继续锻炼，降低阈值，首先养成习惯，然后又增加了近距离运动的努力，例如漫步的努力；分钟；选择合适的项目，年轻人the和打球Dults更适合快速步行，骑自行车和游泳；聆听物理信号，并留出一些备用精力进行运动。您的体力中有80％用于锻炼，并且有20％的保留，因此在紧急情况下您仍然可以保护自己。当心秋天的传染病，国庆节和中期节旅行需要良好的保护。广东省疾病控制与预防中心副首席医师张门（Zhang Meng）感谢科学避免避免在秋天容易发生的传染病。据报道，广东需要专注于9月和10月的登革热和基孔肯雅热，流感和诺如病毒感染。 9月至10月是广东MGA感染性蚊子疾病高发病率的时期。张孟说，可以通过“水水，杀死成年蚊子并防止咬伤”来防止登革热和基孔肯雅热的发烧。” “在这里，我们呼吁将军公众在进行爱国健康运动，参与可用性和控制行动屏幕的情况下，积极回应省级和政府党委员会委员会，在没有蚊子的情况下轻轻地蚊帐，为该集团的预防和控制建立坚实的防御措施，并共同建立健康而美丽的家。张·昆祖（Zhang Quanzhuang）的照片目前，广东在流感流行期间进入。张孟说，获取流感疫苗是预防流感的最经济和有效的建议。各个地方的社区卫生服务机构可以提供流感疫苗接种，公民可以预约接种疫苗。 "In addition, maintain good personal hygiene habits: wash your hands often, cover your mouth and nose with tissues, towels, etc. When coughing or sneezing, etc; develop healthy lifestyle habits, regular work and rest, and balanced nutrition. Risk goes to confined areas where streamsSet people up, and建议戴口罩。在正常情况下，第二年的十月到三月是诺如病毒感染的流行期。